Talleres de Desarrollo Humano y Bienestar Emocional

Nuestros Talleres

Desarrollo Humano y Bienestar Emocional

En Gestalt Integrativa Perú desarrollamos actividades y talleres orientados a fortalecer la autonomía personal, la autorregulación emocional y el potencial creativo de cada persona.

Nuestros espacios vivenciales están diseñados para acompañar procesos de crecimiento personal, prevención en salud mental y mejora de las relaciones, integrando recursos de la Psicoterapia Gestalt, el enfoque humanista y la mirada sistémica.

Taller de Manejo del Estrés y Técnicas de Relajación

Espacio vivencial orientado a identificar las fuentes de estrés y desarrollar recursos de autorregulación emocional y corporal. Se trabajan técnicas de respiración, conciencia corporal, relajación y manejo del estrés aplicables a la vida cotidiana y laboral.

Curso de Autoestima

Proceso formativo que permite fortalecer la autoimagen, el autoconcepto y la autovaloración personal. A través de ejercicios vivenciales, reflexivos y grupales, se promueve una relación más sana consigo mismo y con los demás.

Escuela de Padres

Programa dirigido a padres, madres y cuidadores interesados en mejorar el vínculo con sus hijos. Se abordan temas como comunicación, límites, desarrollo emocional y dinámicas familiares, desde una mirada humanista y sistémica.

Talleres de Relaciones Humanas

Espacios grupales orientados a mejorar la comunicación, la empatía y la calidad de los vínculos interpersonales. Se trabajan habilidades sociales, manejo de conflictos y conciencia relacional en contextos personales y profesionales.

Técnicas Humanistas Aplicadas a la Terapia de Pareja

Taller orientado a parejas y profesionales interesados en comprender y abordar las dinámicas relacionales desde el enfoque humanista. Se trabajan herramientas gestálticas para el fortalecimiento del vínculo, la comunicación consciente y la resolución de conflictos.

Estrategias Terapéuticas para el Trabajo del Duelo

Espacio terapéutico orientado a acompañar procesos de pérdida y duelo. Se brindan herramientas para comprender las distintas etapas del duelo, expresar emociones y facilitar procesos de integración y resignificación de la experiencia vivida.

Talleres para Empresas y Organizaciones

Programas diseñados para instituciones y equipos de trabajo, orientados al bienestar emocional, la prevención del estrés laboral, el liderazgo consciente y la mejora del clima organizacional, integrando recursos humanistas y sistémicos.

Taller de Constelaciones Familiares y Organizacionales

Espacios vivenciales que permiten visualizar y comprender dinámicas familiares y organizacionales profundas. A través de la mirada sistémica, se facilita la toma de conciencia, el orden interno y la búsqueda de soluciones a nivel personal, familiar y laboral.